
今天去 新達文西物理治療所,喬完之後,感覺好蠻多的,分享一下治療心得
先說一下我的情況~
從2016年以來(過了4年),我左邊臀部就常有痠痛情形,有時嚴重有時較淺,之前有看中醫吃藥&針灸一年,但沒有改善。也有去看過神經內科,但醫生說不是神經問題,應該是肌肉問題。後來去看骨外科診所,醫生簡單看一下就說是下背痛(前後問診大約3分鐘)、沒有脊椎側彎,就開了止痛藥和肌肉鬆弛的藥給我,說吃藥一週沒效再回診安排作復健。但我覺得吃藥沒有治本,而且感覺醫生有點草率,想說還是自費去作物理治療、找出問題解決比較好。
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由於睡眠一直有問題,前幾天還會打呼&頻繁作夢、早上起來覺得沒睡好,上網查了一些文章和影片,先是看了關於打呼&消除打呼的影片,不同的影片都有提到止鼾枕,到pchome查詢止鼾枕時,發現種類很多、尺寸也都不一樣,想入手又怕買錯,家裡之前大潤發特價時購入的枕頭(號稱跟飯店一樣),也不常用到(覺得太高)
後來輾轉看到有人推薦power sleep的量身訂做枕頭,看網站感覺蠻專業的,還有量角度,查了一些心得分享,剛好服務據點離家裡算近,想說來試試看
還有另一個原因是可以使用遠百SOGO禮券 ,手邊有不少禮券,苦於無處使用,正好買這枕頭可以用 XD
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之前偶然用到台塑生醫的植簡洗/潤髮乳的試用包
覺得超好用~
時隔好幾個月,這次去大潤發,剛好有賣,沒特價,一罐320g要450元
查網路好像一次都要買3罐以上,於是就狠下手買了
(我買深綠色 絲滑 的,架上有另一款 豐澤 的,
後來剛剛查,發現小三美日網站好像有賣單罐的)
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浴室裝修~
同一時期,兩間浴室分別安裝了台達電子暖風機和康乃馨牌暖風機~
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收錢前後,態度差很多...可能新竹家具店的生意都太好了...
若不是剛好很喜歡那款衣櫥,而其他家剛好沒有,也不會在兆豐家具買...
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------2019.08.14更新----
因為要回購,發現原本的帝迦網站停用了,詢問之後才知道改名叫「好室家居」~ https://www.housechange.com.tw/shop
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浴室安裝了台達電子浴室暖風機(豪華300型220V遙控),使用大約2個多月,覺得很不錯,來分享一下使用心得~ :D
同一時期,也安裝了康乃馨牌在另一間浴室,做為比較用,(當初應該兩間都裝台達電的~QQ)
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去年碰巧得知中鋼的股東會紀念品是雨傘,想說中鋼的傘骨架應該比一般傘堅固,
加上之前用過的摺疊傘,總是會面臨被風吹壞、或骨架壞掉的命運 QQ
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